Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś czynników mineralnych, lub witamin

Jeżeli w organizmie brakuje jakiś substratów mineralnych, lub witamin, najszybciej dojrzejemy to na naszych włosach, nasze włosy są niezmiernie czułe na stres, warunki otoczenia, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Bazowymi substratami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na wytrzymałość oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Dodatkowym składnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Potrzebne okazują się też kosmetyki typu loxon 2. Niedobór żelaza w diecie ma prawo przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie element budulcowy, ale też włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Też znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, właśnie dlatego musimy nie dopuszczać do jej niedoborów.

źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. przejdź do artykułu
3. zobacz wpis
4. odwiedź witrynę
5. pełny artykuł